据中国地震台网速报，中国地震台网正式测定：
08月08日21时19分在四川阿坝州九寨沟县(北纬33.20度，东经103.82度)产生7.0级地震，震源深度20千米。
众擎易举，彰显中国气力，天助中华，为四川九寨沟地震灾区祈福！
地震自救逃生：有黄金12秒！
地震产生的较初10～15秒钟(均匀12秒)内是高低的纵向震动，然后才是破坏力极大的横向震动，是以在地震产生时有一个"12秒自救时机"，即地震产生后，若能不慌不忙地在12秒内敏捷隐匿到平安处，及时接纳自救步履，常能得救或制止灭亡。
假设你在室内：遴选三角地带当场自蔽
地震产生时，假设在室内，较佳的自救方式是克服胆怯、当场自蔽。
1. 身材准确姿态：
蹲下或坐下，尽量蜷曲身材，降落身材重心；珍爱头颈、眼睛、口鼻。
避震时，要留心珍爱头部。能够用双手将枕头、面盆、书包等顶在头上，护住头部。
2. 遴选三角地带：
应遴选室内健壮、能保护身材的物体旁，易于组成三角空间的处所，开间小、有支持的处所。
比如蹲伏在写字台、课桌、床、衣柜、冰箱等宏伟坚固的家具旁(而不是家具下)，以隐匿坠落物的砸伤。
3. 敏捷翻开房门，以防房门变形而不克不及出逃。
4. 留不测墙、阳台不克不及躲，楼梯、电梯较风险。
5. 如在空旷的房间，可躲在墙角处。因为这些处所在衡宇倒塌时会组成倒塌物砸不到的死角，人躲在这里绝对较平安。
6. 如在洗手间或厨房、过道、储藏室，疾速封闭电源和煤气管道的阀门，然后躲在墙角。
因为洗手间和厨房的房顶跨度较其他房间小，且有高低水管道和暖气管道穿行其间增添了牢靠性、稳定性、抗震性，故不容易倒塌伤人。
假设你在室外：护好头部，阔别宏伟修建
1. 护好头部，避开风险处
当大地激烈摇摆，站立不稳的时辰，人们都邑想扶靠、捉住甚么，比如身边的门柱、墙壁……可是，高端网站开发，这些看上去挺健壮牢靠的工具，实践上却是风险的。在富贵街、楼区，较风险的是玻璃窗、告白牌等物掉落上去砸伤人。
要留心用手或手提包等物珍爱好头部。
2. 遴选空旷地带下蹲或俯卧，降落身材重心，以避免跌倒。
3. 不要自觉乱跑，避开人多的处所，迥殊不要随便前往室内。
4. 阔别宏伟修建和风险场合，比如高楼(迥殊是有玻璃幕墙的修建)、烟囱、过街桥、立交桥、水塔、桥梁、高架路。狭窄巷道、告白牌、阛阓的宏伟货架、吊车、挺拔或吊挂物、高压电线、变压器、电线杆、路灯和加油站、煤气站、堆栈、化工场等有毒、无害、易燃、易爆的场合。
5. 在百货公司、地下街等人员较多的处所，较恐怖的是产生杂沓。要按照市肆人员、保镳人员的指导来步履。
6. 切忌不要乘坐电梯。若产生地震时正在乘坐，将操纵盘上各楼层的按钮悉数按下，一旦停下，敏捷离开电梯，确认平安后遁迹。
万一被掩埋：莫发急，砖石敲墙
地震事后，在衡宇内隐匿的人员大多将被埋在废墟当中，面临暗中、胆怯、伤痛、甚至灭亡的来临，应连结冷静，利用统统大要的条件连结性命，期待救济。
有材料表现，被压人员在半小时内被救出，留存率为95%；24小时内救出，留存率为81%；48小时内救出，留存率唯一53%，地震产生后，救济队经常不克不及在短工夫内赶到灾区，轻易错过黄金救济工夫，是以，自救互救非常重要。
1. 被困时，起首应连结脑筋苏醒和呼吸道通顺，尽快用毛巾、衣服等捂住口鼻，防备烟尘组成的梗塞；
2. 想法将四肢摆脱出来，清算压在身上的物体，离开风险区，一时不克不及出险的，要想法牢靠、支持大要坠落的重物。
3. 假设有受伤，将衣服撕成布条包扎受伤出血部位，对较严峻的出血可用绑扎止血法，留心每隔 1小时抓紧止血带 5～10分钟，防备产生构造坏死。
4. 若有力自救出险时，尽量削减膂力消耗，不要高声呼救；
5. 用砖石有节拍地敲击身边的水管或暖气管或坚固的墙壁，没必要用力太大，既可节约膂力，也能防备因震动引发的塌方。
6. 较重要的连结果断的求生意志。能够搜集废墟裂缝中流下的雨水，决裂水管中的积水，甚至排挤的尿液以供饮用。人体在有效饥饿的条件下，一样平常可留存7天，剩下的就只需耐烦期待救济人员的到来了。
假设蒙受次生灾害，这样逃生！
1火警
趴在地上，用湿毛巾捂住口鼻，地震住手后向平安处所转移，匍匐，逆风。
2燃气
用湿毛巾捂住口鼻，根绝利用明火，震后想法转移。
3毒气
用湿毛巾捂住口鼻，不要顺风跑，尽量绕到优势去。
4滑坡
当滑坡体下滑时，应垂直滑坡提高标的目的逃窜，在滑坡聚集区应向两侧高处跑，不克不及向滑坡正对面山上跑。
5泥石流
只需听到泥石流的声响和泥石流警报时，立即向主河道两岸的平地地区逃窜。
地震住手后：不必明火 预备逃离
1.查抄四周有没有人受伤，并力所能及地供给帮助;
2.查抄四周情况，关键有两点，电力和燃气。假设嗅到燃气走漏的滋味，就要赶快封闭燃气阀。
3.肯定不要用明火。
(阪神大地震以后，招致伤亡较多的灾害其实不是地震，而是地震次生灾害之一的火警。)火警的因由是地震以后，电网大要会立即供电，那些已走漏的煤气管道"嘭"地就冒出了火龙。以是地震今后的照明，肯定不要用明火。
4.预备逃离的物品：水、食品、手电筒、保暖衣物等。
这些应急物品，平常要备好！
1.水。每人每天最少需贮备3.8升的干净水，并按此尺度一次备够72小时之用。
2.食品。只贮备无需迥殊措置惩罚的食品。
3.应急灯和备用电池。不要在地震后利用洋火或烛炬，除非能肯定没有瓦斯走漏。
4.便携式收音机。大大都德律风将会没法利用，以是收音机将会是很好的信息起源。
5.抢救箱和抢救手册。
6.灭火器
7.药品、备用眼镜、卫生用品
8.重要文件和现金
9.工具：管钳、可调扳手、打火机、一盒装在防水盒子里的洋火和一个叫子
10.衣服